5 viisi, kuidas hoida teid rahulikult õhururbulentsi ajal
Ada Peters | Toimetaja | E-mail
Video: 5 viisi, kuidas hoida teid rahulikult õhururbulentsi ajal
2023 Autor: Ada Peters | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-11-27 22:57
Õhust tingitud turbulentsi põhjustatud äkksuranid ja -langud on tavaliselt inimeste hirmul lendamise põhjuseks. Isegi neile, kes ei ole närvisõiduplaanid, ei ole keerdumine lihtne läbi istuda. Paljud eksperdid leiavad, et turbulents on sageli ohutu ja vältimatu osa lendamisest. Tavaliselt tekivad turbulentsiga seotud vigastused avamata turvavööde või langeva pagasiga. Ärritavatel inimestel peaks olema süda, kuna kommertspiloodid on näidanud väga lihtsaid viise selle lennu tunne terrorismis.
Magage läbi selle
Parim viis ärevuse vältimiseks on selle läbi magades ja üldse seda teadmata.
Sööma õlgadele
Õlgede imemine ja läbi selle hingamine aitab vältida hüperventilatsiooni. See juhtub õhu liikumise piiramise tõttu kopsudesse.
Hoidke end hõivatud
Kui teete oma sülearvutiga tööd, keskendu sellele. Pange värvimisraamat ja visake viis rahulikuks. Muusika kuulamine või filmi vaatamine võib teie närve ka rahuneda.
Massage oma rõhualad
Acupuncturists ütlevad, et survekõrgused kaelal ja õlal võivad massaažida, et leevendada stressi ja ärevuse tundeid, nii et see on otstarbekas hõõruda, et leevendada täiendavaid pingeid. See on lihtne, nii et saate seda teha ise või küsida oma reisikaaslast.
Vältige alkohoolseid ja gaseeritud jooke
Sööge mõnda suupisteid, šokolaadikompvekid, kuid võite kindlasti vältida alkoholi ja muid kehas jooke. See muudab teie kujutlusvõime kontrollimise vaid raskemaks. Alkoholi tarbimine turbulentsis võib põhjustada ka peavalu ja väsimust.
Ennekõike olge positiivne ja võtke mõningaid õnnelikke mõtteid. Kui see ei toimi, pidage meeles eespool toodud juhiseid, et nautida hirmutavamat lendu.
Soovitan:
Film Fantastic! 7 parimat jõulufilmi pühade ajal
Pühad on meie peale! "See pole mitte ainult hooaeg tänavatel rõõmsaks, vaid ka rõõmu levitamine meie kodus. Niisiis, see pühade aeg, teki jõulupuu teek, pane end kuumale šokolaadile ja peibutage diivanil, et vaadata oma lemmikmuusika filme. Parim neist filmidest
Hoidke märkmeid! 7 viga, mida me kõik lendamise ajal teevad
"Eksinud on inimene" on need read, mis mind rahul, kui tegin sama vea iga kord, kui ma reisin. Esimestest ajastutest kuni sagedaste lendurite hulka kuuluvad kõik, kes reisivad, vead, olenemata sellest, kas need on suured või väikesed. Kuigi seal pole palju, võite teha turbulentsi, viivitusi või haisevaid istmematseid, kuid sa ca
Kuidas tõhusalt reiside demonteerimise ajal reisida
Kõik on seisnud silmitsi probleemidega, mis on tekkinud demonetiseerimise faasis riigis. Kuid mitte midagi ei saa peatada väikelaste liikumist reisikohtadest, isegi mitte ebaõnnestumist. Tegelikult on sellised väljakutsed nagu need, mis muudavad reisimise palju lõbusamaks ja põnevamaks. Aga kuidas veenduge
7 kohti, et hoida rahulikult ja teha šlistust sel suvel
Milline on parim viis sujuvat päikest laotada? Jah, sul on see õigus. Veeteraapia. Sest kui sinine hai paani aur din bhi päikesepaisteline, saab kõik, mida võite mõelda, leotada. Suved lähenevad ja on aeg hankida ja riputada sellel suvel. Siin on suvi sihtkoht
15 asjad, mida te ei usuks, et see jope võib kinni hoida
Tänapäeval turustatakse mitmeid vidinaid ja seadmeid, mis mõjutavad ja parendavad meie reisimist, kuid lõpptarbijale jääb lugematuid kitsikusi. Pole tähtis, kas see on lühiajaline kahepäevane reis või nädala pikk puhkus - teie vajadused jäävad samaks; igaüks
